Поздравление!
18.01.2024
Юрий Иванович Кутырев
Неравнодушный человек, сохранивший память и совесть.
СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ КРЕЩЕНИЯ ГОСПОДНЕГО!
Поздравляю всех, к кому это относится
-
Участники дискуссии:
711 -
Последняя реплика:
больше месяца назад
В этот день Церковь вспоминает, как Христос принял Крещение от Иоанна Предтечи.

Причём, часто без соблюдения элементарных правил безопасности.
Если хотите, чтобы окунание в прорубь прошло успешно, подготовку к нему следует начинать еще летом.
Регулярные обливания, обтирания, закал-бег и даже воздушные ванны позволят телу постепенно привыкнуть к контрастным температурам. Модная нынче криотерапия тоже сгодится. В таком случае погружение в ледяную воду станет лишь очередным этапом на пути к укреплению организма.
А вот уповать на то, что разовое крещенское окунание не будет иметь последствий, не стоит. При резком погружении в холодную воду происходит спазм сосудов, в это же время включаются адаптационные механизмы, такие как выброс гормонов: адреналина, глюкокортикостероидов и эндорфинов. И если один человек воспринимает все это как прилив сил и энергии, то для другого такая нагрузка на организм может иметь весьма печальные последствия.
Не стоит купаться и людям с воспалительными заболеваниями — как острыми, так и хроническими. Люди с диабетом, туберкулезом, проблемами с почками, гинекологическими заболеваниями в группе особого риска.
Дети до 14 лет тоже должны оставаться лишь наблюдателями на берегу.
Если решились, не стоит медлить. Заходите в воду сразу на нужную глубину. Но помните, что в целом в проруби нежелательно находиться более минуты. Как только вышли, согревайтесь: растирайтесь полотенцем, переоденьтесь во все сухое, выпейте что погорячее, но не алкоголь
Если все это проявляется в легкой степени, поможет физкультура: интенсивные упражнения разогреют тело. Но еще лучше сразу обратиться к медикам, которые обязательно будут дежурить на местах, специально оборудованных для окунания.

Троекратное погружение в ледяную воду точно не смоет грехи, не укрепит веру и не заменит искреннюю молитву и покаяние.

Дискуссия
Еще по теме
Еще по теме
IMHO club
СЕГОДНЯ - СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ
самый почитаемый и радостный праздник православного церковного календаря
Рус Иван
Русский Человек. Ветеран. Участник прошлых, нынешних и будущих.
ПРАЗДНИК ПОД ПРИЦЕЛОМ
Дилемма, у которой нет единственного решения
Александр Гапоненко
Доктор экономических наук
УРОКИ СТОГЛАВОГО СОБОРА
Для русского народа
Светлана Журавлёва
Автор Baltnews
ЗАПРЕТИТЬ И УСТРАНИТЬ
Молитва мусульман в Риге стала новым «9 мая» для националистов
ИЛОНА
ЗАБЫТЫЙ НАВЫК
Надо было заколоть обоих. И закопать у себя во дворе. Никто бы и не хватился.
САМОДОСТАТОЧНЫЙ ВРАГ ЛАТВИЙСКОЙ ВЛАСТИ
И не только бакшиш. Мне нравятся турецкие слова БАРДАК (стакан) и ДУРАК (автобусная остановка).